Tag dor no joelho
Tendinites no Joelho
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Cirurgia do Joelho
Publicado em 27.04.2017
Tendinites no joelho O que é? Caracterizada por uma dor crônica ou aguda e espessamento dos tendões, a doença é um processo inflamatório que acomete…
Dor na Patela do Corredor
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Cirurgia do Joelho, Manual do corredor
Publicado em 07.06.2016
A dor mais comum no joelho do corredor é a dor patelofemural ( dor atras da patela) representando 20% de todas as lesões da corrida O principal…
Manual do Corredor: Fortaleça os Adutores
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Manual do corredor
Publicado em 07.05.2016
Adutores do quadril fracos podem originar dores no joelho. A musculatura interna da coxa são importantes para vários moviementos, sendo a principal, de estabilizar a pelve e o…
Manual do Corredor: Síndrome da Banda Íleotibial
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Cirurgia do Joelho, Manual do corredor
Publicado em 07.05.2016
Dor no lado do joelho? Pode ser Síndrome da banda ileotibial, muito comum em corredores Apesar de ser uma queixa muito comum no praticante de corrida, a…
Dor no joelho
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Cirurgia do Joelho
Publicado em 22.08.2015
– Problema comum que pode se originar em qualquer uma das estruturas ósseas comprometendo a articulação (fêmur, tíbia, fíbula), a patela (rótula), os ligamentos, meniscos e cartilagem.…
Lesão do joelho na academia, o que é perigoso?
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Cirurgia do Joelho, Ortopedia
Publicado em 19.06.2015
Os exercícios dentro da academia, quando bem orientados, trazem muitos benefícios. Isso todo mundo já sabe, e cada vez mais, a busca por profissionais habilitados para a prescrição…
10 dicas para a saúde do seu joelho
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Cirurgia do Joelho, Ortopedia
Publicado em 21.05.2015
1. Pratique esportes: O esporte ajuda na melhora do condicionamento muscular e controle do peso 2. Faça um acompanhamento médico: A avaliação clínica detecta possíveis…
MANUAL DO CORREDOR:CALOS e BOLHAS
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Manual do corredor, Medicina Esportiva
Publicado em 30.04.2015
BOLHAS CAUSA: atrito entre os pés, meias, tênis e solo. LOCALIZAÇÃO: regiões em que o osso está saliente, como nos calcanhares e no dedinho. ORIGEM: descolamento da parte…
MANUAL DO CORREDOR: TENDINITE DE AQUILES
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Manual do corredor, Medicina Esportiva, Ortopedia
Publicado em 14.04.2015
Todas as modalidades esportivas que envolvem CORRIDA e saltos submetem o tendão de Aquiles a uma sobrecarga importante. Apesar de ser o maior e mais forte tendão do…