Tag corredores

Manual do Corredor: Como ocorrem as lesões?

Categorias: Manual do corredor, Ortopedia
Publicado em 05.03.2015
Durante a corrida o corpo recebe sobrecargas de até três vezes o próprio peso. De forma gradual e, com o treinamento, o organismo se adapta naturalmente à absorção…

Fraturas por estresse são bem comuns

Categorias: Medicina Esportiva
Publicado em 25.10.2013
Começamos definindo a palavra estresse, que, no caso de fratura, nada tem a ver com o estado mental, de saúde ou de espírito do indivíduo. Falamos de carga…

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