Medicina Esportiva

MANUAL DO CORREDOR: FASCIÍTE PLANTAR

Categorias: Manual do corredor, Medicina Esportiva, Ortopedia, Tratamento
Publicado em 11.03.2015
É a principal causa de dor no calcanhar do atleta de corrida. Ao contrário do que se imaginava, o processo local não é inflamatório e sim degenerativo (desgaste)…

Manual do Corredor: O Alongamento

Categorias: Manual do corredor, Medicina Esportiva
Publicado em 26.02.2015
A dúvida que sempre temos: É correto alongar antes ou depois da corrida? O termo alongamento, muitas vezes, é empregado de forma errada. Primeiramente devemos definir o conceito…

Programa Muita Luta – O Doping de Anderson Silva

Categorias: Imprensa, Medicina Esportiva, MMA
Publicado em 04.02.2015
CONFIRA NO LINK: https://soundcloud.com/muita-luta/podcast-muita-luta-especial-anderson-silva-e-o-doping  

O retorno do Spider

Categorias: Medicina Esportiva, MMA, Ortopedia
Publicado em 29.01.2015
Anderson Silva estava afastado do mundo das lutas desde o UFC 168, em dezembro de 2013, quando enfrentou o norte-americano Chris Weidman, em Las Vegas, pelo cinturão dos pesos-médios.…

Avaliação Médica anual nos esportes

Categorias: Cirurgia do Joelho, Imprensa, Manual do corredor, Medicina Esportiva, MMA, Ortopedia, Tratamento
Publicado em 23.01.2015
Independente do tipo de esporte, idade e nível de atividade ( profissional ou recreacional), todos, sim, todos os praticantes de atividade física devem passar por uma avaliação médica…

Manual do Corredor: Calor e Hidratação

Categorias: Manual do corredor, Medicina Esportiva
Publicado em 19.01.2015
As temperaturas estão altas e todo cuidado é necessário na hora de realizar seu treino A corrida promove a produção de calor pelo organismo que eleva a temperatura…

SURF E LESÕES. PREVINA-SE

Categorias: Medicina Esportiva, Ortopedia
Publicado em 05.01.2015
O verão está ai, e as praias estão cheias de praticantes do surf. A maioria das lesões são causados ​​por colisões com outros surfistas na água, prancha ou com…

Manual do corredor: Princípios do Treinamneto

Categorias: Manual do corredor, Medicina Esportiva
Publicado em 11.12.2014
Preparação Física: Princípios do Treinamento Em qualquer atividade física, a preparação física tem papel fundamental na melhora do rendimento esportivo. Uma “preparação de base” bem feita é necessária…

Manual do Corredor: O Tênis Ideal

Categorias: Manual do corredor, Medicina Esportiva
Publicado em 04.12.2014
  O tipo de movimento do pé é muito importante para a eficiência da corrida. Pisadas com movimentos inadequados podem causar lesões. Sempre muito discutido entre os praticantes…